1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
240
卡路里
8
蛋白质
50
碳水化合物
3
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
240 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 50 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 4 g | 14% | |
| 糖 | 1 g | ||
| 蛋白质 | 8 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 160 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 米藜混合
米藜混合物是一种美味又有营养的松软大米和富含蛋白质的藜麦的混合物。结合了这两种谷物的优点，它源自不同的烹饪传统，为您的餐桌带来了安第斯和亚洲美食的味道。这种多才多艺的混合物是纤维、必需氨基酸和维生素的主要来源，对于注重健康饮食和植物性饮食的人来说是一个绝佳选择。无论您将其用作配菜还是沙拉和炒菜的基底，米藜混合物都能以其健康良好和愉悦口感提升任何一顿饭。享受口味和营养的完美和谐！
