1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
288
卡路里
6.4
蛋白质
60.8
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
288 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 16.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 60.8 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 6.4 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 16.0 mg | 1% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 80.0 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 米普图
米普图是一道美味的南印度和斯里兰卡菜肴，由蒸煮的米粉和椰子丝制成。这款蓬松且圆柱状的美食通常作为早餐或小吃享用，常搭配甜食或咸菜，如香蕉或咖喱。富含碳水化合物和膳食纤维，米普图提供了健康的能量，而其简单的成分使其清淡可口。它不含麸质，易于消化，是那些追求营养选择的绝佳之选。品尝这道美味菜肴，每一口都融合了传统、风味和健康！
