1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
7.9
蛋白质
55.2
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 157.7 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 55.2 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 31.5 mcg | 157% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 157.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 米布丁
米布丁是一种奶香浓郁、令人安慰的甜点，由简单的食材制成：大米、牛奶、糖和一点肉桂。这道菜源自世界各地不同的传统，如西班牙、印度和美国文化。富含碳水化合物，提供快速能量补充，而牛奶则含有钙和蛋白质。然而，要适度享用它很重要，因为它可能含有较高的糖分。米布丁具有丰富的口感和甜美的香气，不仅是一道甜点；它是碗中的温暖拥抱，适合任何场合！
