1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
847.5
卡路里
12.7
蛋白质
186.4
碳水化合物
1.7
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.7 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 84.7 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 186.4 g | 67% | |
| 膳食纤维 | 4.2 g | 15% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 42.4 mg | 3% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 84.7 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 米纸
薄饼是由米粉和水制成的细腻、半透明的薄片，起源于东南亚美食，尤其是越南。这种多功能薄饼通常用于制作新鲜春卷，为传统包裹的轻盈和令人满足的替代品。天然不含麸质且低热量，薄饼是健康饮食者的绝佳选择。富含碳水化合物，能提供能量，同时可搭配各种口味丰富的内馅，从脆蔬菜到脂肪含量丰富的虾。可以生吃或轻微煎脆以增加口感，使其成为您烹饪技能中美味且健康的补充！
