米纸

米纸

Grain

商品评分: 67/100

1 serving (15 grams) contains 48 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.8 grams of carbohydrates.

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323
卡路里
5.9
蛋白质
72.3
碳水化合物
1.1
脂肪

营养信息

1 杯 (100g)
卡路里
323
%每日值*
总脂肪 1.1 g 1%
饱和脂肪 0.3 g 1%
多不饱和脂肪 0.3 g
胆固醇 0 mg 0%
314 mg 13%
总碳水化合物 72.3 g 26%
膳食纤维 0.5 g 1%
0.3 g
蛋白质 5.9 g 11%
维生素D 0 mcg 0%
7 mg 0%
0.3 mg 1%
64 mg 1%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

89.6%
7.3%
3.1%
脂肪: 9 cal (3.1%)
蛋白质: 23 cal (7.3%)
碳水化合物: 289 cal (89.6%)

About 米纸

米纸是一种由米粉和水制成的细腻多用途的包装材料,通常用于越南和其他东南亚美食中。传统上用于制作新鲜春卷的米纸不含麸质,低脂肪,是包裹各种食材如新鲜蔬菜、瘦蛋白和香草的健康选择。其独特的嚼劲质地为丰富的食材增添了愉悦的对比。虽然热量较低,请注意食用份量,因为馅料可能会显著影响整体营养。享受米纸带给你餐食的新鲜口感和无限可能性!