1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 米粉沙拉
米粉沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，将东南亚的风味带到您的餐桌上。由软糯的米粉、脆脆的蔬菜如甜椒、胡萝卜和黄瓜制成，再撒上香菜和薄荷等新鲜香草，口感丰富，味道鲜美。这道沙拉传统上出现在泰国和越南菜肴中，通常淋上带有一丝酸涩和花生味的青柠和花生酱，增添了一抹清新的味道。它不仅不含麸质，而且富含维生素，是任何一餐的健康选择。在下一次聚会上，享用米粉沙拉作为营养丰富的午餐或备受欢迎的配菜！
