1 serving (200 grams) contains 230 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
270.6
卡路里
10.6
蛋白质
52.9
碳水化合物
1.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.8 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 10.6 g | 21% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 米扁豆混合
米扁豆混合物是一种富含营养且美味的松软米饭和高蛋白扁豆的混合物。这种健康的组合源自不同的全球美食，以其浓厚的风味和令人满足的口感而闻名。富含必需营养素，提供植物蛋白、纤维以及一系列维生素和矿物质。米扁豆混合物既可作为独立菜肴，也可作为配菜，低脂肪且无麸质，是为追求健康均衡饮食的人士的绝佳选择。在每一口中享受传统和健康的美味！
