1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 17.6 mg | 5% | |
| 钠 | 117.6 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 117.6 mcg | 588% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 牛奶中的米饭
米饭牛奶是一道美味而令人安慰的菜肴，将柔软、嫩煮的大米与奶油牛奶相结合，用糖或蜂蜜调味，并常常添加肉桂或香草的香气。起源于世界各地的各种烹饪传统，尤其受到亚洲和欧洲美食的喜爱。这款奶油甜点富含碳水化合物，提供能量，同时还含有一些蛋白质和钙，有助于强健骨骼。尽管根据食谱的不同糖分可能较高，但米饭牛奶可以作为健康甜点或丰盛早餐，为每一勺带来温暖与满足。
