1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 米饭拌杂菜
饭团是一道美味的混合菜品，将松软的米饭与各种色彩丰富的蔬菜、嫩滑的蛋白质和芳香的香料结合在一起。这道菜起源于各种烹饪传统，结合了亚洲炒菜和地中海谷物碗的影响。这道菜富含营养，包括灯笼椒、胡萝卜和豌豆等新鲜食材，使其成为充满活力和健康的选择。虽然这道菜有营养，添加美味的酱汁可以提升口味，但可能会增加额外的卡路里。享受一碗饭团，拥有令人满意和健康的用餐体验！
