1 serving (92 grams) contains 121 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
242.0
卡路里
5
蛋白质
52.0
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (184g)
卡路里 |
242.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 52.0 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 0.6 g | 2% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 5 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20.0 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 70 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 半杯米饭
半杯大米是美味且方便的份量，由高质量谷物煮成完美的大米。这种来源于世界各地不同文化的多用途主食，可搭配任何菜肴，从辛辣的亚洲炒菜到丰盛的地中海菜肴。每份食物天然不含麸质，低脂肪，并提供富含能量的碳水化合物，是均衡饮食的极佳选择。使用半杯大米，您可以尽情享用大米的美妙口感，无需麻烦，非常适合快捷午餐或家庭晚餐。每次都可以体验大米的好滋味，享受完美的半杯大米！
