1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
7.9
蛋白质
63.5
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 63.5 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 79.4 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡骨清汤煮的米饭
在家自制的鸡骨汤中煮的米饭是一道营养丰富、令人温暖的美食，将简单的谷物提升为美味的享受。这道菜融入了慢炖鸡骨汤的丰富，配有营养丰富的胡萝卜、洋葱和芳香草药，带来了传统家庭烹饪的味道。源自多种美食文化，包括法式和亚洲美食，它不仅满足了味蕾，还提供了胶原蛋白、矿物质和氨基酸，有助于支持关节和肠道健康。享用这款美味滋补的米饭，作为一道美味的配菜或令人满足的主食！
