1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
15.8
蛋白质
47.3
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 236.6 mg | 78% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 炒饭糕配炒蛋和辣酱
米饼配炒蛋和辣酱是一道美味且充满活力的菜肴，适合任何时候食用。用轻脆的米饼搭配松软的炒蛋制成，这种组合提供了丰富的蛋白质和健康的碳水化合物。加入辣酱可为菜肴增添一种清爽的味道，使其成为亚洲风味美食中的最爱。这道菜不仅令人满足，而且热量低，无麸质，是寻求平衡口味和营养的人的健康选择。享受这道既快速又美味的菜肴，为您的一天注入活力！
