1 serving (35 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
466.7
卡路里
13.3
蛋白质
93.3
碳水化合物
10
脂肪
营养信息
1 杯 (233.3g)
卡路里 |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 6.7 g | 33% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 33.3 mg | 11% | |
| 钠 | 333.3 mg | 14% | |
| 总碳水化合物 | 93.3 g | 33% | |
| 膳食纤维 | 3.3 g | 11% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 13.3 g | 26% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 66.7 mg | 5% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 200 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 米糕和奶油奶酪
米糕与奶油奶酪是一种令人愉悦的小吃，结合了米糕的脆脆口感和奶油奶酪的奶油丰富口感。源自各种把大米视为主食的文化，这种多才多艺的小吃是选择快捷美食的不二之选。米糕低卡路里且无麸质，是传统面包的更健康替代品。搭配奶油奶酪，它们提供了令人满足的蛋白质和健康脂肪。无论是配以新鲜香草、蔬菜或烟熏三文鱼，米糕与奶油奶酪提供无限的风味可能性，使它们成为美味且有营养的小吃选择。今天就尽情享受这种简单而美味的融合吧！
