1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
568.7
卡路里
14.2
蛋白质
94.8
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.7 mg | 7% | |
| 钠 | 473.9 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 94.8 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 19.0 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.8 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 237.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 奶油奶酪蓝莓年糕
用奶油芝士和蓝莓做的米糕是一款美味又有营养的小吃，结合了米糕轻盈爽脆的质地、奶油芝士的奶香和新鲜蓝莓的天然甜味。这道简单但令人满足的菜肴汲取了各种不同美食传统的灵感，因此非常多样化且受全球喜爱。富含奶油芝士的蛋白质和蓝莓的抗氧化剂，既美味又营养均衡。不论是作为快捷早餐、午间小吃还是健康甜点，都能让您享受美味并为身体提供能量。
