1 serving (70 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
404.2
卡路里
20.2
蛋白质
67.4
碳水化合物
6.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
404.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.7 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 16.8 mg | 5% | |
| 钠 | 505.3 mg | 21% | |
| 总碳水化合物 | 67.4 g | 24% | |
| 膳食纤维 | 1.7 g | 6% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 20.2 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 134.7 mg | 10% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 168.4 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 带松软干酪的糕点
用干酪混合糕点是一种美味且营养丰富的零食，结合了米糕轻盈的口感和干酪的奶香。这道多样化的菜肴起源于世界各地的美食，通常作为早餐或快速用餐时享用。干酪富含高蛋白并低脂肪，为肌肉提供丰富的养分，而米糕提供无麸质的脆脆口感。搭配水果、种子或香草，它提供了丰富的风味和口感。尽情享受这道健康、令人满足的零食而无需担心罪恶感！
