1 serving (35 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
1020.4
卡路里
13.6
蛋白质
136.1
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
1020.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 20.4 g | 101% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 340.1 mg | 14% | |
| 总碳水化合物 | 136.1 g | 49% | |
| 膳食纤维 | 6.8 g | 24% | |
| 糖 | 54.4 g | ||
| 蛋白质 | 13.6 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 136.1 mg | 10% | |
| 铁 | 3.4 mg | 18% | |
| 钾 | 340.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
卡路里来源
About 巧克力涂抹的糯米糕和种子
用巧克力酱和种子做的米糕是一道美味的款待，它将轻脆的米糕与浓郁细腻的巧克力酱和富含营养的种子点缀在一起。米糕源自各种亚洲菜肴，提供了完美的无麸质基底。巧克力增添了一丝奢华感，而奇亚籽或南瓜籽等种子则通过健康脂肪、纤维和蛋白质增加了营养价值。这道菜品非常适合作为零食或快速早餐，既满足了你的甜食欲望，又提供了必需的营养，成为一种美味且无罪恶感的选择！
