蔬菜肉片饭

蔬菜肉片饭

Lunch

商品评分: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
304.1
卡路里
16.9
蛋白质
40.5
碳水化合物
6.8
脂肪

营养信息

1 杯 (236.5g)
卡路里
304.1
%每日值*
总脂肪 6.8 g 8%
饱和脂肪 2.0 g 10%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 33.8 mg 11%
540.5 mg 23%
总碳水化合物 40.5 g 14%
膳食纤维 2.7 g 9%
3.4 g
蛋白质 16.9 g 33%
维生素D 0 mcg 0%
33.8 mg 2%
1.7 mg 9%
270.3 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

55.7%
23.2%
21.0%
脂肪: 61 cal (21.0%)
蛋白质: 67 cal (23.2%)
碳水化合物: 162 cal (55.7%)

About 蔬菜肉片饭

蔬菜肉片饭是风味与口感的融合,源自亚洲美食的中心。每碗都大方地装满了美味鲜嫩的肉片——无论是鸡肉、牛肉还是猪肉——铺在松软的米饭上。新鲜、多彩的蔬菜如灯笼椒、西兰花和胡萝卜增添了一种脆脆的对比,富含维生素。淋上一点酱油或芝麻油,这道菜既美味又营养。富含蛋白质和纤维,是一餐均衡的饭菜,既可以满足你的口腹之欲,又能让你精神焕发。尽情享受这份既有营养又美味的美好滋味吧!