米饭和照烧鸡

米饭和照烧鸡

Lunch

商品评分: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
377.4
卡路里
18.9
蛋白质
51.9
碳水化合物
7.5
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
377.4
%每日值*
总脂肪 7.5 g 9%
饱和脂肪 1.9 g 9%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.2 mg 15%
754.7 mg 32%
总碳水化合物 51.9 g 18%
膳食纤维 1.9 g 6%
9.4 g
蛋白质 18.9 g 37%
维生素D 0 mcg 0%
18.9 mg 1%
1.4 mg 7%
188.7 mg 4%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

卡路里来源

59.2%
21.6%
19.2%
脂肪: 67 cal (19.2%)
蛋白质: 75 cal (21.6%)
碳水化合物: 207 cal (59.2%)

About 米饭和照烧鸡

米饭和照烧鸡是一道美味的融合口味,结合了嫩滑、腌制过的鸡肉,涂上香甜可口的照烧酱,再搭配上一碗蓬松的蒸饭。这道经典菜肴源自日本料理,以其口味平衡和简约而闻名。富含鸡肉蛋白质,是一顿营养丰盛的餐点,可以轻松搭配新鲜蔬菜,增加营养。尽管照烧酱增添了一丝甜味,但由于其含糖量,适度食用是关键。尽情享受米饭和照烧鸡的丰富口味,不论白天还是晚上,都是令人满足的选择!