1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
360
卡路里
20.0
蛋白质
48
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
360 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 40.0 mg | 13% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 20.0 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 24 mg | 1% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 米肉盖饭
米饭肉碗是一道丰盛的菜肴，将蓬松的蒸米饭与嫩滑、腌制过的肉类相结合，通常灵感来自亚洲或地中海美食。想象一下美味的烤鸡、多汁的牛肉或美味的羊肉，都铺在芳香的茉莉或巴斯马蒂米饭上。每一碗都配有新鲜蔬菜，如脆黄瓜、充满活力的胡萝卜和多彩的甜椒，增添清新的口感。这道餐点不仅美味，而且富含蛋白质和必需营养素，是任何时候都可以选择的均衡之选。在享受健康调制口味的同时尽情沉浸在丰富的风味中——这款餐点既满足口腹之欲又不会让人感到愧疚！
