1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
37.7
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 牛肉炒饭
肉末米饭砂锅是一道丰盛温暖的美食，结合了嫩滑的肉末、松软的米饭和多样美味的蔬菜。起源于经典的美国和墨西哥烹饪，这道一锅奇迹融合了美味香料、番茄和奶酪，带来了美味满足的一餐。它富含蛋白质，并且可以根据您喜爱的蔬菜来轻松定制，是家庭的营养选择。虽然口感浓厚饱满，但您可以使用瘦肉碎和糙米使其更加健康。这道砂锅非常适合平日晚餐，肯定会成为家庭的最爱！
