1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
52.9
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 米饭和达尔
米饭和达尔是印度美食中备受喜爱的主食，以松软的巴斯马蒂米配搭令人舒适的豆类。这道营养丰富的菜肴富含蛋白质、纤维和必要营养素，使其成为健康饮食追求者的强大选择。传统上搭配芳香的香料并经常配以蔬菜，米饭和达尔提供了一顿支持健康饮食的均衡餐食。这个充满活力和风味的组合不仅受到数百万人的喜爱，而且还体现了印度舒适食物的本质。沉浸在米饭和达尔中，品尝传统和幸福！
