1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 58.8 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 米饭牛肉末
牛肉末炒饭是一道丰盛美味的菜肴，将鲜嫩的牛肉末与鬆软米饭结合在一起，搭配香料调味。这道美食源自世界各地的不同烹饪文化，是任何场合的完美选择。富含来自牛肉的蛋白质和米饭的碳水化合物，这道菜提供了能量所需的重要营养素。根据不同的准备方式，可以轻松加入蔬菜以增加纤维和维生素，使其既满足口味又有营养。享受这道简单而美味的菜肴，成为家庭喜爱的健康选择！
