1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
692.9
卡路里
57.1
蛋白质
0
碳水化合物
54.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 54.8 g | 70% | |
| 饱和脂肪 | 25.7 g | 128% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 131.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 57.1 g | 114% | |
| 维生素D | 31.0 mcg | 155% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 757.1 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 肉眼
肋眼牛排是牛的肋部切割出来的多汁肉块。以其丰富的脂肪油花和嫩滑的口感而闻名，在各种烹饪中都深受喜爱，尤其是在美国和欧洲的烧烤传统中。富含蛋白质、铁元素和必需维生素，提供了一种令人满意的膳食选择。尽管它令人垂涎，但适度食用很关键，因为其饱和脂肪含量可能较高。肋眼牛排非常适合丰盛的牛排晚餐，是追求风味和沉溺于一身的肉类爱好者的最爱。
