1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
529.4
卡路里
35.3
蛋白质
0
碳水化合物
41.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 41.2 g | 52% | |
| 饱和脂肪 | 17.6 g | 88% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.9 mg | 35% | |
| 钠 | 88.2 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 11.8 mg | 0% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 肋眼牛排
肋眼牛排是从肋部取出的富有口感和风味的牛肉块，以其丰富的肥纹和多汁的口感而闻名。源自美国和澳大利亚等经典烹饪，这种牛排因其浓烈的味道而受人喜爱，非常适合烧烤或平底锅煎煮。肋眼牛排富含高质量蛋白质和铁锌等必需营养素，有助于支持肌肉生长和整体健康。虽然含有饱和脂肪，但适度享用可融入均衡饮食。无论是在后院烧烤还是精致用餐体验中品尝，肋眼牛排都能给人留下深刻印象。
