1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
14.2
蛋白质
14.2
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 47.2 mcg | 236% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 烤包菜香肠砂锅
烤包菜香肠砂锅是一道丰盛、令人欣慰的菜肴，将嫩烤包菜与美味香肠相结合，打造出适合任何场合的令人满足的一餐。这道一锅奇迹包含多种食材，包括番茄丁、洋葱和一系列调味料，增添了层次和温暖的味道。这道砂锅起源于东欧美食，融合了浓厚的风味，同时提供营养。包菜热量低且富含维生素，而香肠则提供蛋白质和味道。这道菜适合家庭晚餐，既奢侈又滋补，提供一种愉悦的平衡，定能取悦桌上的每个人。
