1 serving (350 grams) contains 612 calories, 35.0 grams of protein, 43.8 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
413.9
卡路里
23.6
蛋白质
11.8
碳水化合物
29.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
413.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.6 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 437.5 mg | 145% | |
| 钠 | 591.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 118.2 mcg | 591% | |
| 钙 | 118.2 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 354.7 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 炒蛋
Revoltijo 是一道美味的古巴菜肴，将炒鸡蛋与炒蔬菜混合在一起，包括甜椒、洋葱，有时甚至还有新鲜的草药。这道美味的菜肴常常作为丰盛的早餐或任何时候的慰藉性餐食而享用。Revoltijo 富含鸡蛋的蛋白质和蔬菜的维生素，是一种营养丰富且可以根据您的口味定制的选择。虽然作为一种美味的享受，特别是当配以脆炸香蕉时，它保持了味道和营养的平衡，使其成为古巴美食中备受喜爱的主食。
