1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
41.2
蛋白质
5.9
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 470.6 mcg | 2353% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 团聚煎烤三文鱼
留尼汪铁锅煎三文鱼是一道充满活力的菜肴，融合了印度洋的风味。这块嫩滑的三文鱼片经过专业煎煮，表面呈现出丰富的金色外壳，同时保持着多汁的内部。融合了香料的混合物并搭配当季蔬菜，这道菜是对新鲜、大胆口味的庆祝。富含欧米茄-3脂肪酸，这道菜不仅令人愉悦味蕾，还有助于心脏健康。无论是平日享用还是在特殊场合，留尼汪铁锅煎三文鱼都是一个既有营养又不妥协口味的选择。
