1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
965.8
卡路里
59.8
蛋白质
8.5
碳水化合物
76.9
脂肪
营养信息
1 杯 (239.3g)
卡路里 |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 76.9 g | 98% | |
| 饱和脂肪 | 51.3 g | 256% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 256.4 mg | 85% | |
| 钠 | 1538.5 mg | 66% | |
| 总碳水化合物 | 8.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 59.8 g | 119% | |
| 维生素D | 51.3 mcg | 256% | |
| 钙 | 1709.4 mg | 131% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 170.9 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 普通奶酪
普通奶酪是一种美味的乳制品，主要由牛奶、凝乳和培养物制成。它源自世界各地的各种烹饪，在无数菜肴中增添了风味和口感。无论是来自英格兰的浓烈切达奶酪、意大利的奶油马苏里拉奶酪还是希腊的刺激飞塔奶酪，普通奶酪有多种形式。虽然它是蛋白质和钙的重要来源，但适度食用十分关键，因为它也可能含有饱和脂肪和钠。在享受其浓厚味道的同时，要注意控制食用量，以保持均衡饮食！
