1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
15.9
蛋白质
31.7
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 加上碎乳酪的炸豆豆
用碎奶酪翻炒的复炸豆是一道美味而丰盛的菜肴，根植于墨西哥烹饪文化。这些豆子由煮过的皮尔托豆或黑豆制成，豆子被捣碎，然后与香料一起炒制，直到口感奶油丰富。撒上碎奶酪，这道菜肴展现出令人愉悦的口感对比。富含蛋白质和纤维，复炸豆提供营养助力，虽然添加的奶酪会增加热量摄入。作为配菜或塔克和墨西哥卷饼的馅料，用碎奶酪炒制的复炸豆是一道令人满足且令人温馨的一餐，为您的餐桌带来传统的味道！
