1 serving (85 grams) contains 230 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
638.9
卡路里
25.0
蛋白质
125.0
碳水化合物
4.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.2 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1194.4 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 125.0 g | 45% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 13.9 g | ||
| 蛋白质 | 25.0 g | 50% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 6.9 mg | 38% | |
| 钾 | 222.2 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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