1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
140
卡路里
3.5
蛋白质
34.5
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
140 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 34.5 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 10.8 g | 38% | |
| 糖 | 18.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 82.5 mg | 6% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 687.5 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 红醋栗
红醋栗是一种充满活力、带有酸味的浆果，富含风味和营养。富含维生素C和抗氧化剂，这些小宝石以其增强免疫力和有益心脏的好处而闻名。源自欧洲的红醋栗在甜食和咸食中皆备受喜爱，为果酱、果冻和甜点增添了色彩，或者为肉食调味。低热量且富含纤维，红醋栗不仅让您的味蕾愉悦，还有益消化健康。无论新鲜食用还是烹饪食用，红醋栗都是提升烹饪创意的美味选择。
