1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
94.1
卡路里
2.4
蛋白质
21.2
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 21.2 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 红黄绿辣椒洋葱炒菜
红黄青椒洋葱炒菜是一道充满活力和色彩的菜肴，融合了新鲜红椒、黄椒和青椒的脆甜，以及洋葱的芳香。受亚洲烹饪启发，这道炒菜不仅口感丰富，而且营养丰富。富含维生素A和C，以及纤维，是一种健康、低热量的选择，非常适合任何时段的餐食。这道美味的混合菜准备简便，可作为主食或配菜，轻松搭配蛋白质或谷类食品。尽情享用这道新鲜美味的菜肴，既有营养又美味！
