红豆腐咖喱

红豆腐咖喱

Dinner

商品评分: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
卡路里
11.3
蛋白质
18.9
碳水化合物
17.0
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
283.0
%每日值*
总脂肪 17.0 g 21%
饱和脂肪 7.5 g 37%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
754.7 mg 32%
总碳水化合物 18.9 g 6%
膳食纤维 3.8 g 13%
5.7 g
蛋白质 11.3 g 22%
维生素D 0 mcg 0%
141.5 mg 10%
2.8 mg 15%
377.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

27.6%
16.5%
55.9%
脂肪: 153 cal (55.9%)
蛋白质: 45 cal (16.5%)
碳水化合物: 75 cal (27.6%)

About 红豆腐咖喱

红咖喱豆腐是源自东南亚烹饪的一道色泽鲜艳、美味可口的菜肴。这款美味的咖喱采用嫩豆腐块,炖煮在富有滋味的椰奶基础上,加入由草药和香料制成的香浓红咖喱酱。它还含有营养丰富的蔬菜,如甜椒、胡萝卜和菠菜,提供美妙的口感和必需的维生素。豆腐提供了植物蛋白来源,非常适合素食主义者和纯素食者。搭配松软的茉莉米饭享用,可以得到一顿让人满意、既舒心又滋补的美食,为您的餐桌带来泰国的风味!