1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 红汁鸡腿
具有鸡腿的红酱是一道美味且丰盛的菜品，充满味道和舒适感。这道可口的烹饪佳肴包含在浓郁、酸甜开胃的番茄酱中炖煮的鸡腿肉，融入了大蒜、洋葱和一系列芳香香料。源自地中海美食，它是口味和传统的完美结合。鸡腿提供蛋白质和必要营养，而充满活力的酱汁则富含番茄和香草的抗氧化剂。可将其搭配全麦意大利面或糙米，为这道菜增添一抹健康变化，使其不仅美味，而且是晚餐桌上的健康选择。
