1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
174.6
卡路里
4.8
蛋白质
41.3
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 41.3 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.1 mg | 6% | |
| 钾 | 984.1 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 红烤土豆
红烧土豆是一道美味健康的配菜，展现了嫩红薯的自然风味，配上一点橄榄油和一抹香草烤至完美。这道菜起源于世界各地的家庭厨房，展示了舒适食物的简单之美，同时融入蒜香、迷迭香和一丝海盐，成为地中海美食中的最爱。富含纤维、维生素和抗氧化剂，这些土豆是一个营养选择，相较于淀粉类食物，提供更健康的碳水化合物。将它们作为任何一餐的生动搭配，美味、令人满足，而且制作起来非常简单！
