1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
174.6
卡路里
4.8
蛋白质
41.3
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 238.1 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 41.3 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.1 mg | 6% | |
| 钾 | 984.1 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 带调味料的红薯
用调料烹饪的红薯是一道美味佳肴，这些鲜嫩、带有泥土味的红薯被拌入了由芳香的香草和香料混合而成的调味料。这个食谱吸取了舒适家常餐的灵感，这在美国和地中海美食中很常见。糕点上撒上大蒜、迷迭香和一点橄榄油，这些充满活力的土豆不仅爆发出美味，还提供了必要的维生素和矿物质。低脂肪、高纤维，它们成为搭配任何主菜都完美的有营养的配菜。每一口红薯调味料提供的美味都让人体验到健康的美好滋味！
