1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
109.5
卡路里
1.7
蛋白质
27.1
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 27.1 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 3.3 g | 11% | |
| 糖 | 23.6 g | ||
| 蛋白质 | 1.7 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.3 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 373.8 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 红李果
紅李子是一種美味多汁的水果，以其鮮艷的顏色和甜中帶酸的風味而著稱。富含必需營養素，富含維生素C和K、纖維和抗氧化劑，使它們成為健康飲食的完美選擇。紅李子來自世界各地的不同地區，常見於亞洲和地中海美食中，為沙拉、甜點和咸味菜餚增添了豐富的風味。新鮮的、乾的或烹飪過的紅李子不僅美味，還有益於心臟健康和促進消化，使其成為任何一餐的明智且令人耳目一新的選擇！
