1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
2.6
蛋白质
26.2
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 26.2 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 19.0 g | ||
| 蛋白质 | 2.6 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 红龙果
红火龙果，又称为火龙果，是一种充满活力的热带水果，原产于中美洲，因其醒目的粉红色外皮和独特的甜味而备受珍视。富含抗氧化剂、维生素C和B以及纤维，有利于维护健康的消化系统并增强免疫健康。这种低热量的美味经常被用在冰沙、沙拉或作为清爽的零食。尽管其天然甜度使其成为一种美味的享受，但适度是关键，因为来自水果中过多的糖分会影响健康。享受红火龙果的异国风味，并在每一口中享受营养的爆发！
