1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
79.4
卡路里
2.4
蛋白质
15.9
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 412.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 辣椒沙拉
红椒沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，突显新鲜红甜椒的脆脆口感。这道沙拉起源于地中海烹饪，通常包括多汁的番茄、脆黄瓜和味道浓郁的红洋葱，全部混合在浅橄榄油和柠檬汁的调味料中。富含维生素A和C，这道美味的沙拉是抗氧化剂的绝佳来源。其低热量计数使其成为一顿清淡餐或美味配菜的完美选择。把它作为桌上丰富多彩的一道菜，来庆祝健康饮食的美好风味！
