1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 红洋葱鸡
红洋葱鸡是一道美味的菜肴，将嫩嫩的烤鸡浸泡在芬芳的草药和香料混合物中，再撒上色彩鲜艳、炒至完美焦糖的红洋葱。这道菜源自地中海烹饪，以其新鲜的风味和丰富多彩的呈现而闻名。鸡肉富含蛋白质，洋葱富含必需营养素，这是一种低碳水化合物且富含抗氧化剂的健康选择。将其置于一床青菜上或搭配全谷物，打造一顿既可口又有助于实现健康目标的均衡膳食。尽情享受红洋葱鸡的美味滋味吧！
