1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
79.4
卡路里
2.4
蛋白质
17.5
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 17.5 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 11.1 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 红洋葱和番茄沙拉
红洋葱和番茄沙拉是由充满活力的红洋葱和多汁成熟的番茄混合而成，点缀着一滴橄榄油和一丝醋味。这道简单而味道浓郁的菜肴源自地中海美食，以其鲜明、大胆的味道而闻名。富含维生素C和K，以及抗氧化剂，这道沙拉不仅能刺激您的味蕾，还有益于心脏健康。由于低热量且高纤维含量，它是作为清淡菜或营养小吃的理想选择。随时享受红洋葱和番茄沙拉的清爽新鲜！
