1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
168.9
卡路里
10.1
蛋白质
20.3
碳水化合物
5.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.4 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 13.5 mg | 4% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 20.3 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 5.4 g | 19% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 10.1 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.8 mg | 2% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 270.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 红扁豆香肠汤
红扁豆香肠汤是一道丰盛而令人温暖的菜肴，将意大利美食的大胆风味与营养丰富的食材融合在一起。 这款汤里包含富含蛋白质的红扁豆、美味的植物性香肠，以及胡萝卜、芹菜和菠菜等充满活力的蔬菜，既饱腹又健康。 富含纤维、低脂肪，非常适合追求健康餐食的人选择。而且，它天然不含麸质，也很容易制作成纯素食版本。 红扁豆香肠汤非常适合用于温馨晚餐或餐前准备，是一道美味且无负罪感的佳肴，温暖灵魂！
