1 serving (130 grams) contains 136 calories, 8.5 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 25.4 grams of carbohydrates.
248.2
卡路里
15.4
蛋白质
46.1
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
248.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 945.5 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 46.1 g | 16% | |
| 膳食纤维 | 14.2 g | 50% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 15.4 g | 30% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 118.2 mg | 9% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 945.5 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 红腰豆 in sauce
红豆在酱汁中是一道美味又营养丰富的菜肴，富含蛋白质和纤维。这些鲜艳的红豆悠悠煮在由番茄、洋葱和香料制成的浓郁美味酱汁中，带来经典北美和加勒比美食的味蕾体验。每份菜肴不仅是植物性的，富含抗氧化剂，而且低脂肪，是一种有益心脏健康的选择。无论是单独享用，搭配米饭，还是作为色拉的丰盛添加，红豆在酱汁中既方便又营养丰富。沉浸在这款令人温暖的菜肴中，品味那滋养身心的美味！
