红咖喱带豆腐和蔬菜

红咖喱带豆腐和蔬菜

Dinner

商品评分: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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283.0
卡路里
9.4
蛋白质
23.6
碳水化合物
14.2
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
283.0
%每日值*
总脂肪 14.2 g 18%
饱和脂肪 7.5 g 37%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 23.6 g 8%
膳食纤维 3.8 g 13%
4.7 g
蛋白质 9.4 g 18%
维生素D 0 mcg 0%
94.3 mg 7%
1.9 mg 10%
377.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

36.3%
14.5%
49.2%
脂肪: 127 cal (49.2%)
蛋白质: 37 cal (14.5%)
碳水化合物: 94 cal (36.3%)

About 红咖喱带豆腐和蔬菜

豆腐蔬菜红咖喱是一道充满活力和味道的菜肴,源自东南亚美食。它将嫩豆腐慢煮在浓稠奶油椰浆基础上,融合了香浓的红咖喱酱和彩色蔬菜的混合,如甜椒、西葫芦和胡萝卜。豆腐富含蛋白质,各种蔬菜提供多种维生素,这道菜是享用营养丰富餐点的一种愉快方式。此外,它天然无乳制品,也可轻松制作成纯素食。体验温暖、辛辣的味道中带着一丝甜美,令人满足,适合任何口味。