1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
83.6
卡路里
2.1
蛋白质
20.6
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
83.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 20.6 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 11.0 g | ||
| 蛋白质 | 2.1 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 49.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 410.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 红醋栗
红醋栗是一种色彩鲜艳、宝石般的浆果，原产于欧洲和亚洲部分地区。富含维生素C、抗氧化剂和膳食纤维，是您饮食中营养丰富的选择。以其酸甜的风味而闻名，红醋栗在酱料、果酱和甜点中大放异彩，可搭配甜食和咸食。低热量高水分，有助于支持免疫系统，促进健康消化。为您的烹饪创意添加红醋栗，享受一丝清新风味和健康提升！
