1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
207.1
卡路里
5
蛋白质
47.9
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 14.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 47.9 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.3 g | 15% | |
| 糖 | 2.9 g | ||
| 蛋白质 | 5 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 902.4 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 红烧土豆
红烧土豆是中国美食中受欢迎的美味且色彩鲜艳的菜肴。这道菜由婴儿红土豆制成，它们在酱油、姜、大蒜和香料的美味混合物中慢炖，味道甜美且富有鲜味。这道菜不仅悦动味蕾，还有益健康，因为土豆富含必要的维生素、纤维和抗氧化剂。尽管美味可口，最好适量食用，因为由于酱油含有较多钠，对健康可能造成影响。红烧土豆是一道令人愉悦且美味的配菜，为您的餐桌带来传统的味道。
