1 serving (45 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
105.3
卡路里
4.7
蛋白质
24.2
碳水化合物
1.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
105.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.1 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 36.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 24.2 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 73.7 mg | 5% | |
| 铁 | 2.6 mg | 14% | |
| 钾 | 1694.7 mg | 36% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 红辣椒
红辣椒是生机勃勃、辛辣的水果，属于辣椒科，起源于中南美洲。 这些火辣的辣椒集满了风味，在世界各地的烹饪中被广泛使用——从印度咖喱到墨西哥莎莎酱，不仅能增添美味，还带来健康益处。 富含维生素A和维生素C，有助于增强免疫力并促进皮肤健康。 然而，它们的辣度可能会很强烈，所以适度是关键。 走进红辣椒的世界，每一口都能为您的烹饪冒险带来温暖和丰富的味道！
