1 serving (15 grams) contains 40 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
630.9
卡路里
63.1
蛋白质
0
碳水化合物
39.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 39.4 g | 50% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 157.7 mg | 52% | |
| 钠 | 3785.5 mg | 164% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 63.1 g | 126% | |
| 维生素D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 红鱼子
红鱼子是一种豪华的美味佳肴，由鲑鱼的鱼籽制成，以其鲜艳的颜色和精致的味道而闻名。这种美味起源于太平洋和大西洋的冰冷水域，是美食料理中的主打，尤其在日本和俄罗斯菜肴中备受推崇。富含Ω-3脂肪酸、维生素和矿物质，红鱼子有助于促进心脏健康和提升大脑功能。虽然含盐量较高，但其健康益处使其成为一种值得品尝的享受。无论是搭配小煎饼或作为寿司的配料，红鱼子都能以其独特的味道和令人垂涎的外观提升任何菜肴。
