1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
3.2
蛋白质
15.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 红包菜沙拉配蛋黄酱
紅包菜糖醋沙拉是一道充滿活力和脆脆的菜餚，結合了切碎的紅包菜，紅蘿蔔和奶油美乃滋醬。這道沙拉源自歐洲烹飪，是任何一餐的美味選擇。 紫色深深的包菜不僅增添了視覺吸引力，還提供了豐富的抗氧化劑，促進整體健康。儘管美乃滋提供了濃郁的口感，但也增加了額外的卡路里，所以請適量享用。這道沙拉非常適合野餐、燒烤或作為任何主菜的配菜，使其既多變又美味！
