1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
46.3
卡路里
1.5
蛋白质
9.0
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 9.0 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.5 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 10.4 mg | 0% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 314.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 红甜椒
红甜椒是世界各地厨房中必不可少的充满活力、甜美的蔬菜。它色泽鲜艳，口感丰富，属于茄科的植物，原产于中美洲和南美洲。富含维生素A和C，是抗氧化剂的主宰，可增强免疫系统，促进健康肌肤。热量低、纤维含量高，红甜椒是沙拉、炒菜和莎莎酱中营养的良好补充。其多汁、脆脆的口感带来愉悦的咬劲，非常适合生吃或烤制，赋予丰富烟熏味道。把握今天开始体验红甜椒的多样性和健康益处吧！
